22 abr

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Triatlo para iniciantes – Como começar no triatlo

• 5 de maio de 2025
• Por Jorginho

Continue lendo e descubra como foi minha estreia no triatlo e como acabei completando o Ironman. Triatlo para iniciantes - Como come...

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21 out

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PROFISSÕES DO FUTURO: EDUCAÇÃO FÍSICA

• 6 de maio de 2025
• Por Jorge Fernandez

PROFISSÕES DO FUTURO: EDUCAÇÃO FÍSICA É inegável o impacto que a pandemia da Covid-19 trouxe a todos os países, e no Brasil não foi di...

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20 out

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O “BOOM” DO BEACH TENNIS NO BRASIL

• 5 de maio de 2025
• Por Jorge Fernandez

BEACH TENNIS NO BRASIL Se exercitar e manter mente e corpo saudáveis durante uma das mais graves crises sanitárias da história se torn...

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04 out

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CICLISMO – EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA

• 5 de maio de 2025
• Por Jorge Fernandez

CICLISMO - EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA A pandemia chegou e com isso foram fechadas as academias, os clubes e os grupos não puderam mais ...

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04 out

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FISIOTERAPIA ESPORTIVA – PREVENÇÃO OU CORREÇÃO?

• 5 de maio de 2025
• Por Jorge Fernandez

FISIOTERAPIA ESPORTIVA A fisioterapia esportiva é um ramo da medicina do esporte que trata, recupera e busca evitar lesões causadas pe...

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01 set

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Vencedor em Val di Sole Nino Schurter é 9 vezes campeão mundial de MTB XCO

• 1 de setembro de 2021
• Por Jorge Fernandez

Nino Schurter se tornou campeão mundial de MTB XCO pela nona vez após a vitória conquistada em Val di Sole neste sábado, dia 28. O suíç...

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19 ago

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8 TOP DICAS PARA COMEÇAR A CORRER

• 5 de maio de 2025
• Por Jorge Fernandez

8 TOP DICAS PARA COMEÇAR A CORRER Você está pensando em começar a correr? Decidiu fazer algo benéfico para o seu corpo e melhorar sua ...

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14 jul

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Você sabe qual a finalidade do forro de ciclismo?

• 5 de maio de 2025
• Por Jorge Fernandez

Forro de Ciclismo Primeiramente, está comprovada a importância do uso da tecnologia nos componentes das bicicletas. Da mesma forma iss...

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09 jul

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Programação completa sobre ciclismo na GCN

• 13 de agosto de 2021
• Por Jorge Fernandez

  Se liga no vídeo da Global Cycling Network: Carro Vs. E-Bike Os amantes do ciclismo agora contam com uma programação completa ...

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08 jul

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CONHEÇA AS ROUPAS PARA CICLISMO

• 13 de agosto de 2021
• Por Jorge Fernandez

Antes de mais nada, partes fundamentais para encarar as adversidades de trilhas e estradas são as roupas para ciclismo. Elas possuem te...

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08 jul

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CICLISMO VIRTUAL JÁ É REALIDADE

• 12 de agosto de 2021
• Por Jorge Fernandez

COMPETIÇÕES HÍBRIDAS JÁ SÃO UMA REALIDADE As informações no mundo digital avançam em um ritmo que chega a lembrar ...

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07 jul

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Os benefícios do ciclismo para a sua saúde

• 12 de agosto de 2021
• Por Jorge Fernandez

Antes de mais nada, é importante falar como ciclismo veio para auxiliar a vida de muitas pessoas que foram afetas há mais de ano desde ...

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09 dez

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Café antes do Treino – QUAL A RELAÇÃO?

• 5 de maio de 2025
• Por Jorge Fernandez

Café antes do Treino - QUAL A RELAÇÃO? Sempre que uma rodinha de corredores se forma para falar sobre como ganhar rendimento na co...

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17 ago

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Curiosidades sobre o Tour D´France

• 12 de agosto de 2021
• Por Jorge Fernandez

A princípio, Tour D´France que acontecei por volta dos anos 20 do século passado, ciclistas do compartilhavam e fumavam cigarros enquan...

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16 ago

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A primeira edição do IRONMAN

• 12 de agosto de 2021
• Por Jorge Fernandez

Antes de mais nada, para falar da primeira edição do IRONMAN, precisamos falar de uma lenda. Segundo esta lenda, esta competição de tri...

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16 ago

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MTB: Qual a diferença de XCO pra XCM?

• 23 de abril de 2025
• Por Jorge Fernandez

Qual a diferença de XCO pra XCM? As modalidades XCO e XCM do Mountain Bike chamam a atenção dos apaixonados por ciclismo. Para enca...

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08 maio

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7 curiosidades sobre triathlon

• 2 de agosto de 2021
• Por Jorge Fernandez

Certamente, você já digitou no Google "curiosidades sobre triathlon"? Nós já! Eis o que aparece! Você concorda com isso? Rsrs... ...

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08 maio

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Conheça os 12 benefícios do Kombucha

• 29 de julho de 2021
• Por Jorge Fernandez

O que é Kombucha? Antes de mais nada é importante falar que o kombucha é uma bebida milenar, produzida inicialmente na China e consumi...

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08 maio

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7 erros para não cometer no MTB

• 29 de julho de 2021
• Por Jorge Fernandez

Se você treina para participar de uma competição de MTB, prepare-se para ter boa resistência física para encarar os longos percursos de...

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05 set

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Mountain Bike: Qual a diferença entre XCO e XCM ?

• 22 de abril de 2025
• Por Jorge Fernandez

Mountain Bike: Qual a diferença entre XCO e XCM ? As modalidades XCO e XCM do Mountain Bike chamam a atenção dos apaixonados por cicli...

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