PROFISSÕES DO FUTURO: EDUCAÇÃO FÍSICA

É inegável o impacto que a pandemia da Covid-19 trouxe a todos os países, e no Brasil não foi diferente. Começando pelo mercado de trabalho, imputando grandes desafios às empresas, e com a necessidade de sair da zona de conforto, de quebrar paradigmas sobre o local de trabalho, sobre a utilização de novas tecnologias e […]

O “BOOM” DO BEACH TENNIS NO BRASIL

Se exercitar e manter mente e corpo saudáveis durante uma das mais graves crises sanitárias da história se tornou um desafio para muitos brasileiros. Em busca de esportes com o mínimo contato físico, mas que podem ser praticados em grupo, muita gente encontrou no beach tennis a possibilidade de se manter ativo ao ar livre. […]

CICLISMO – EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA

A pandemia chegou e com isso foram fechadas as academias, os clubes e os grupos não puderam mais se encontar. Então, uma boa parte da população, impulsionada pela busca de “imunidade” no corpo, resolveu pedalar. Ao ponto de chegarem a faltar bicicletas e acessórios no mercado. Ótimo! A galera da bike vai aumentar! Sim! Ótimo; […]

FISIOTERAPIA ESPORTIVA – PREVENÇÃO OU CORREÇÃO?

A fisioterapia esportiva é um ramo da medicina do esporte que trata, recupera e busca evitar lesões causadas pela prática de exercícios físicos. Os profissionais especializados nesta área têm como objetivo proporcionar o retorno à atividade física no menor prazo possível; e também a prevenção de lesões. A atuação do profissional de fisioterapia esportiva é […]

Vencedor em Val di Sole Nino Schurter é 9 vezes campeão mundial de MTB XCO

Nino Schurter se tornou campeão mundial de MTB XCO pela nona vez após a vitória conquistada em Val di Sole neste sábado, dia 28. O suíço foi estratégico do começo ao fim e seu compatriota Mathias Flueckiger fechou na segunda colocação. Nino e Flueckiger se destacaram e trabalharam entre si para administrar a fuga. Na […]

8 TOP DICAS PARA COMEÇAR A CORRER

Você está pensando em começar a correr? Decidiu fazer algo benéfico para o seu corpo e melhorar sua capacidade física, mas você precisa de habilidades práticas? Antes de calçar o tênis e sair correndo, dê uma olhada nessas 8 Top Dicas. 1. No início, corridas curtas intervaladas Com certeza, você está entusismado para começar a […]

TOKYO 2020 – Conheça a história do famoso logo olímpico

Olimpíadas

No dia 23 de julho, a bandeira olímpica será hasteada em Tóquio. Da mesma forma, o famoso símbolo das Olimpíadas, com os anéis de cinco cores. Entretanto, você conhece a história do famoso logotipo? O UOL Esporte destacou tudo o que você precisa saber sobre o símbolo dos Jogos. Quem criou o símbolo das Olimpíadas? […]

Você sabe qual a finalidade do forro de ciclismo?

finalidade do forro de ciclismo

Primeiramente, está comprovada a importância do uso da tecnologia nos componentes das bicicletas. Da mesma forma isso afeta diretamente o desempenho do ciclista. Por sua vez, para desenvolver essas peças, são necessários projetos, protótipos e testes que garantem a eficiência do produto. Assim também se aplica aos forros utilizados nas bermudas e bretelles para pedalar. […]

Programação completa sobre ciclismo na GCN

Programação completa sobre ciclismo

  Se liga no vídeo da Global Cycling Network: Carro Vs. E-Bike Os amantes do ciclismo agora contam com uma programação completa da GCN. Antes de mais nada, é importante frisar que a Global Cycling Network (GCN) é o maior canal de ciclismo on-line e está em crescimento rápido. Ao mesmo tempo reunindo uma comunidade […]

CONHEÇA AS ROUPAS PARA CICLISMO

CONHEÇA AS ROUPAS PARA CICLISMO

Antes de mais nada, partes fundamentais para encarar as adversidades de trilhas e estradas são as roupas para ciclismo. Elas possuem tecnologias e funções que ajudam a enfrentar diversas situações. Ou seja, as roupas para ciclismo devem ser levadas a sério e encaradas como parte do equipamento, tão importantes quanto um capacete, por exemplo. De […]

CICLISMO VIRTUAL JÁ É REALIDADE

COMPETIÇÕES HÍBRIDAS JÁ SÃO UMA REALIDADE As informações no mundo digital avançam em um ritmo que chega a lembrar um tanto quanto a velocidade da luz. “O que falar sobre eventos híbridos? Porque não realizar uma prova de Grand Fondo de Ciclismo simultaneamente presencial e com o mesmo percurso virtualizado para atletas que não puderem […]

Os benefícios do ciclismo para a sua saúde

Os benefícios do ciclismo para a sua saúde

Antes de mais nada, é importante falar como ciclismo veio para auxiliar a vida de muitas pessoas que foram afetas há mais de ano desde que mundo entrou nessa pandemia que afetou de várias e diferentes maneiras a nossa rotina. Posteriormente, houve quem descobrisse, redescobrisse e quem intensificasse o hábito de praticar ciclismo, em todos […]

Café antes do Treino – QUAL A RELAÇÃO?

Mulher sedurando uma xicara de café. Qual é a relação do café antes do Treino?

Qual é a relação do café antes do Treino? Sabemos que o café é um excelente recurso ergogênico (melhora o rendimento esportivo). Mas como devemos consumir? Café 30 minutos antes do Treino Primeiramente, a utilização do café ou da cafeína 30 minutos antes do treino, resulta na melhora no desempenho, redução da fadiga e aumenta […]

CAMISETA MANENTE PERFORMANCE TEAM

Fatalmente, no último dia 08 de setembro, a comunidade do triathlon brasileiro e o estado de Santa Catarina, parceiros, família e amigos; perderam um grande amigo, atleta e pessoa. Felipe Manente, a poucos dias de completar 32 anos, foi vítima de um mau súbito enquanto fazia seu treino de natação. Legado do Manente Primeiramente, precisamos […]

Curiosidades sobre o Tour D´France

Curiosidades sobre o Tour D´France

A princípio, Tour D´France que acontecei por volta dos anos 20 do século passado, ciclistas do compartilhavam e fumavam cigarros enquanto pedalavam. Por sua vez, isso acontecia devido a uma crença da época em que “ajudava a abrir os pulmões” antes de encarar as subidas mais longas. Imagina se alguém faz isso nos dias de […]

A primeira edição do IRONMAN

PRIMEIRO IRONMAN

Antes de mais nada, para falar da primeira edição do IRONMAN, precisamos falar de uma lenda. Segundo esta lenda, esta competição de triathlon extremamente exigente foi proposta pela primeira vez pelo comandante da Marinha dos Estados Unidos John Collins e sua esposa. Com a finalidade de por uma discussão surgida durante a cerimônia de premiação […]

MTB: Qual a diferença de XCO pra XCM?

Qual a diferença de XCO pra XCM

Qual a diferença de XCO pra XCM? As modalidades XCO e XCM do Mountain Bike chamam a atenção dos apaixonados por ciclismo. Para encarar uma delas, você precisa se preparar para enfrentar obstáculos apresentados pelos trechos dos percursos. Apesar de serem modalidades diferentes em muitos aspectos, ainda é possível fazer confusão com a definição de […]

7 curiosidades sobre triathlon

7 curiosidades sobre triathlon

Certamente, você já digitou no Google “curiosidades sobre triathlon”? Nós já! Eis o que aparece! Você concorda com isso? Rsrs… Segundo o Google, a matéria é do site da Red Bull de Portugal, e nós achamos bem legal! Discute com teus amigos e parceiros de treino! Fonte: Red Bull Portugal

Conheça os 12 benefícios do Kombucha

12 benefícios do Kombucha

O que é Kombucha? Antes de mais nada é importante falar que o kombucha é uma bebida milenar, produzida inicialmente na China e consumida em todo o mundo. Da mesma forma, é obtida a partir da fermentação em chá preto (mais utilizado), chá verde ou outros chás com açúcar branco, com uma associação de espécies […]

7 erros para não cometer no MTB

7 erros para não cometer no MTB

Se você treina para participar de uma competição de MTB, prepare-se para ter boa resistência física para encarar os longos percursos de maratona em ritmo intenso de pedaladas. Então, se liga para não cometer estes erros: Não se preparar fisicamente Muitas das competições de MTB XCM, mesmo amadoras, têm de alto nível técnico, de atletas […]

Mountain Bike: Qual a diferença entre XCO e XCM ?

Mountain Bike: Qual a diferença entre XCO e XCM ?

Mountain Bike: Qual a diferença entre XCO e XCM ? As modalidades XCO e XCM do Mountain Bike chamam a atenção dos apaixonados por ciclismo. Para encarar uma delas, você precisa se preparar para enfrentar obstáculos apresentados pelos trechos dos percursos. Apesar de serem modalidades diferentes em muitos aspectos, ainda é possível fazer confusão com […]